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私は今この記事を少しずつ書き込んだことを議論しましたが、この時点で私はあなたのOB-GYN訪問から私のブラのサイズまでのすべてについて議論しました。 [注：あなたの利益に月経痙攣を患っている女性の友人が含まれていない限り、あなたの関心を語るものは何もありません.

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あなたは警告されています. ] それでは、ここでは取引があります：私が最後にVadore嬢としてコスプレされたとき、私は残念なことに、私の女性の悲惨さの中で、. 私はいつも重度のけいれんとPMSとそれに付随するすべての喜びに苦しんでいたので、私はベッドから這い上がってDreaded Corset. [*あなたがその速さを読むなら、それは "女性的なミニシリーズ. "ハ！" 私はすでに痛みましたが、私は歯を痛め、タイレノールを2本飲み、.

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（OOPH. ）私は彼にそれをかなり緩んだ. 数分で私ははるかに良い気分でしたが、もちろん私は痛みの薬にそれを帰しました. "私はhappyyyy feeeel！" その日、私は衣装を着て約7時間を過ごしました。私は幻想的でした。タイレノールを着用した後でさえ長い間も、痛みは全くありませんでした。. 私はあまりにも心配していたので、私は車でその夜に家に帰るまで詰め込んでいた.

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タイトなコルセットに長めに縛られた車に座るのは大変不快なので、私はそれをルーズなオーバーシャ​​ツに交換した. コルセットを取り除いてから約3分以内に - おそらく早く、それは大惨事が私の腸の中で私を襲ったように感じました. 私は文字通り、世界の上の気持ちからボールの中にカールして苦しんでうずうずしていたので、私の人生でこのような突然の月経の痛みが起きたことはありませんでした. 言うまでもなく、これはいくつかの質問を提起した. すなわち、コルセット停止が痙攣しますか？その場合、どのように、またはなぜですか？ 私のインターネット調査では、たくさんの逸話的な証拠がありました。コルセットを主張している女性がたくさんいます*痙攣を止めたり、助けたりしますが、それ以上の理由で医学的説明はありません. 私はまた、月経痛のために「プレミアム美しいコルセット」（はい、本当に）と呼ばれるものを抱きしめている厄介な探しているサイトへのリンクをたくさん見つけました.

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同様の目的のために圧縮ベルトを販売している馬鹿に見えるサイトも少しありました。これはすべての事例を裏付けるものでした. コルセットがなぜ痙攣を和らげるのかについては、コルセットについては、コルセットが危険で健康でないものとして殴られている記事に列挙されている、月経出血をすべて止めることについての悲惨な警告がありました. 一方、正常なコルセット着用を完全に健康なものとして防衛するサイトは数多くありますが、. それで、あなたの子宮を圧迫してライニングを剥がすのをやめさせるのですか？あるいは筋肉/臓器をサポートするだけで何らかの理由で痙攣を和らげますか？私を殴る.

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私が知っているのは、それが間違いない. どのように私は知っていますか？さて、ここ数ヶ月間は、私が窮屈になり始めた頃には、しっかりとした圧縮バンドを着ていました。そして、本当に、本当にうまくいきます。.

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幸いにも、あなたはコルセットを着用する必要はありません。. 必要なのはこれらの赤ちゃんのひとりです： それらはあなたのクローゼットに既に1つ持っていると仮定すると、ほとんどどこでも見つけることができますunderbust shapewearキャミソールです - またはあなたは送料で7ドル未満のEbayの1つをオフに注文することができます. （私はロスで10ドルか12ドルの鉱山を見つけたと思う. ）私が脇の下のストラップで腕を切っていたので、ある日私はハサミを取り出し、ハックしました。.

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今では私の腹のためのちょうど伸縮性のあるチューブです、そして、私はブラジャーのバンドの下に上端を置き、それを適所に保ちます. また、「スリムベルト」も販売していますが、基本的には同じものです。 これはeBayでの出荷で9ドルです. （注：私はこれらの売り手については何も知らないので、もちろんあなた自身の比較ショッピング. ）これらのシェイプウェアのピースはぴったりですが、非常に伸縮性がありますので、あなたはそれらを身に着けていることを忘れてしまいます. あなたが窮屈な服を着たときにやりたいと思っている最後のことは、痛みの一部または全部を絶対に緩和すると言いますが、.

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[*誰かちょうど私がここに少し蛇 - オイルハックスター - yを鳴らすと指摘した;ごめんなさい！私はそれがあなたを助けると信ずると言うべきですが、もちろん誰もが違うし、保証もありません. ] 実際、私は毎月必要な痛み止め薬の量を大幅に削減しました。先月、私はあなたがそれを信じることができれば、それらを完全にスキップしたと思います。この圧縮のおかげで、マグネシウムサプリメント. 私は200mgのクエン酸マグネシウム錠を2回服用します。次に痛みを感じ始めます。その後、食事ごとに別のものを服用します。タイレノールを飲むと、実際には痙攣が悪化するのを防ぐことができます。.

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（これをサポートする証拠がたくさんあるように見える、例えばメリーランド大学のここのもの、またはもっとgoogleの "マグネシウム月経痙攣". ）あなたは、私が子宮を最後に言及したときには、子宮摘出術を採っていたことを思い出してもいいかもしれません - 毎月の痛みだけによる - 私はこれが巨大な改善. 指はそれを越えた. ああ、マグネシウムの唯一のマイナスの副作用は、あなたがそれを多量に取ると利尿剤/下剤剤になる可能性があるということです。しかし、それは当時の私たちの多くにとって本当に親切なものでした。 JUST SAYIN＆Apos;. （私たちはこれらのチャットをすることができてうれしいです、皆さん. ）マグネシウムも安いので、それ以外のものを試しても失うことはほとんどありません！ あなたの健康に関するすべてのことと同様に、あなた自身の研究を行い、質問があれば医師に相談してください.

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私は自分のために働いたものだけを教えてくれるのですが、これらの提案のいずれかがあなたに危害を及ぼすことはないと思っていますが、あなた自身の研究をしてください. 私が知っているのは、Epbotを読んでいる医師が（少なくとも）いることが分かっているからです。コメントの中であなたの誰かがこのことを考慮する気があれば、私はあなたのことを愛しています！あなたのうちの何人かのコルセット着用者のためのDitto.