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あなたによく合う襟を持つシャツを測定する. 襟を平らにして、襟ボタンの中心からボタン穴の遠端まで測定します. インチ単位の測定値はあなたの襟のサイズです. （あるいは、首のベースの周りを測る. ）あなたの両脇の腕を緩め、脇の下の胸の周り、胸と肩の刃の最も高い部分を測定し、テープを床と平行に保ちます.

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あなたの下着の中で、あなたの腰周りを測定します。. テープとあなたの体の間に1本の指を置く. あなたのかかとを一緒に立て、腰の最大部分を測定し、テープを床と平行に保ちます. あなたの肘を90度曲げ、あなたの腰に手を置きます. あなたの首の後ろの中央にテープを保持する.

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肩から肘まで、そして手首まで. インチの長さの合計はあなたの袖の長さです.

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股下の内側から足首の底まで、真っ直ぐな脚で立って. 女性のサイズチャート可能であれば、友達に助けを求める. あなたの側で腕をリラックスさせて、テープを床に平行に保ちながら、バストの最大部分を測定します.

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あなたの肘を90度曲げ、あなたの腰に手を置きます. あなたの首の後ろの中央にテープを保持する. 肩から肘まで、そして手首まで. インチの長さの合計はあなたの袖の長さです. . あなたの下着の中で、あなたの腰周りを測定します。. テープとあなたの体の間に1本の指を置く.

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あなたのかかとを一緒に立て、腰の最大部分を測定し、テープを床と平行に保ちます. あなたの腰の中央の後ろにテープを保持する. あなたの足の間でテープを動かせば、股で快適に引っ張り、あなたの自然なウエストまで. 総測定はあなたの上昇です. 中空から床まで足で一緒にストレート.

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あなたの襟骨（中空）の中心から床まで真っ直ぐに測る. 股下の内側から足首の底まで、真っ直ぐな脚で立って. キッズサイズチャート足を一緒にして壁に戻して、足を立てる. 床から頭頂まで測定する. あなたの子供の自然なウエストラインで腰周り（ズボン以上ではない）を測定してください. あなたの子供によく合った同様のズボンを測定する. 股間の交差点からズボンの底まで測定パンツ.